胎儿健康的晴雨表-7003全讯入口

孕妈咪何时能感觉到胎动?

事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到;直到怀孕16-20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

胎动在刚开始时并不明显，但之后却会愈来愈明显且频繁，有的时候，甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起，因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢，震动了好几下，也让爸爸和妈妈好奇地想：「宝宝在高兴什么啊?」;直到胎儿将近足月时，胎动变得愈来愈少，因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少，使得子宫内的空间相对地变小，胎动也就自然地减少。

胎动指的是胎儿的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等，如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不算是胎动，不过，胎儿就如新生儿一般，大多处于睡眠状态。

胎动是什么样的感觉?

每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动;有的则感觉像是肠子在蠕动;也有奇妙的说法，是好象气泡的运动;更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。内容来自bao360.com

胎动的频率?

胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。中国育儿百科网

至于何时是胎动最活跃的时候?就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。

胎儿健康的晴雨表

延伸阅读

给精子健康的饮食建议

1、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。

2、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农*含量也最高，所以一定要削皮吃。

3、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农*含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。

4、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农*含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。

5、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

6、省事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。

7、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。

8、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农*的成分更少了，这对人体健康更安全。

9、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。

10、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。

11、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。

12、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。

高龄女性如何生健康宝宝

越是年龄大的女性怀孕，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生几率就会越大，那大龄女性如何生个健康宝宝呢?

大龄女性孕前需做到

●大龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增加，所以需要在孕前要进行优生咨询。

●应戒烟戒酒，保持心情愉快，身体健康。若以往有病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病，以免因疾病和服*影响胚胎的发育。

●注意补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

●准备受孕时还应尽量避免预防接种。

越是年龄大的女性怀孕，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生几率就会越大，那大龄女性如何生个健康宝宝呢?

大龄女性孕前需做到

●大龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增加，所以需要在孕前要进行优生咨询。

●注意补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

●准备受孕时还应尽量避免预防接种。

大龄女性孕期需注意

★大龄孕妇妊娠时容易发生流产、早产，各种妊娠并发症如妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病的发生率增加，胎儿畸形、染色体异常及胎儿先天性代谢异常的发生率增加，所以要尤其注重产前检查。在产前检查过程中若发现有异常应转入高危门诊，还应酌情增加产前检查的次数。

★有遗传病家族史或分娩史者，应在妊娠早期行绒毛活检，或在妊娠中期抽取羊水行染色体核型分析，以降低先天缺陷儿及遗传病儿的出生率。

★孕期要注重自我监护，自数胎动，若有不明原因的阴道出血、阴道流水、腹痛、胎动减少等都要及时就医。另外，有头晕、头痛症状要警惕子痫前期的发生。

★大龄准妈妈在怀孕期间比年轻孕妇容易发胖，易患妊娠期糖尿病，需要控制体重，一般足月妊娠孕妇体重增加不应超过12.5千克。

★妊娠期间孕妇对铁和钙的需求量增加，应适时补充铁剂和钙剂，注意要均衡饮食，减少食物中盐的摄取量。

大龄女性产后也不能忽视

●大龄孕妇产后身体的恢复较年轻孕妇要慢一些，这样更加需要精心的调养，不宜过早负重及操劳家务。

●应早下床活动。早下床活动能促进子宫内积血排出，促进血液循环，防止下肢和盆腔静脉血栓形成，还可促进肠蠕动，减少肠粘连、便秘及尿潴留的发生。

●饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。

●产褥期有恶露排出，产生较多汗液，易感病毒及细菌，故应经常擦洗淋浴。

●产褥期还应注意保持心情开朗，预防产后抑郁症的发生。

高龄产妇七大注意事项

1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

另外，幸孕网专家提醒：随着年龄的增长，除了生育能力下降之外，流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加。因此，要想生下健康的宝宝，大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿。

小孩没有健康码的怎么通行

如今是科技的时代，很多的东西都是在网上进行的，就比如疫情的原因，今年推出的健康码就成为了人手必备的。而健康码时要通过手机申请的，然而针对没有手机的小孩子，很多人不知道该怎么做了，那接下来给大家介绍一下小孩没有健康码的怎么通行。

针对小孩儿没有健康码的怎么通行，其实解决办法有两种，一种是家长可以带着孩子去当地社区开具纸质健康证明，这样当孩子有需要的时候就可以出示。

还有另外一种方法，现在还有一个办法就是支付宝可以帮忙申领，家长只需要打开支付宝app，在搜索框里面输入健康码这三个字，这词就会弹出各个地区的健康码，只需要选择自己所在的地区，点击进去，填入孩子的相关信息之后就可以领取成功了。可以家庭为单位进行健康码的申领。在个人获取健康码之后可以点击800cc全讯白菜主页面“家人健康码”的字样，或者是通过健康登记中家人健康码功能，依次填写家庭成员的信息，一个账号最多可以添加8个家庭成员。之后再点击家人健康码，就可以看到所填写的家庭成员的信息，选择对应的家庭成员健康码就会显示出来。

所以小孩儿没有独立健康码的就可以通过上述这两种方式来进行，如果小孩儿是跟随家人出行，就可以选择以家庭为主的健康码申请，如果是小孩儿，个人出行可以通过打印纸质健康码或者是把添加的家庭成员健康码以及支付宝上的打印出来，让孩子自己保管。