准妈妈尿频怎么办-7003全讯入口

尿频的表现

妈妈在没怀孕时，每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0—2次：

当白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次，且间隔在2个小时以内，医学上称为尿频。

准妈妈出现小便次数增多，并伴有小便后仍有尿不尽的感觉，就是尿频的表现，这与子宫的位置有关。

无法控制的尿频

准妈妈排尿次数增多，总会想各种办法来控制，这样做对妈妈和宝宝都不好。

膀胱容量少了

怀孕8个月后，膀胱的贮尿量比非孕时明显减少，因而排尿次数增多，大约1—2小时排尿一次，甚至间隔时间更短，这是正常的生理现象，可千万别憋尿。

压力性尿失禁

这是妊娠晚期正常的生理现象，如果你大笑，咳嗽或打喷嚏，更是不可避免地会发生压力性尿失禁，不必紧张哦。

尿频时间规律

怀孕前3个月，准妈妈特别容易感到尿频，因为子宫慢慢变大，膀胱容量减少了。

妊娠4个月后，膀胱压迫消失了，尿频有所缓解。

妊娠晚期，胎头进入骨盆，再次压迫膀胱引起尿频。

夜尿增加

白天还正常，但是夜间增多上卫生间的次数，这都是孕育宝宝的～种很正常的生理现象。

尿频正常vs异常

正常的尿频只是小便频繁，身体不会出现其他症状和不适感。

如果尿频同时伴有尿痛、尿不尽(小便后仍有尿意)，或有发热、腰痛等症状时，则有可能患泌尿系感染，必须去医院治疗。

少饮水非明智之举

有些准妈妈为避免频繁上卫生间，就尽量少喝水，这是不对的，会导致更大的麻烦—— 便秘。

水是生命之源

怀孕期间，准妈妈体内的血流量增加了1倍，必须摄取大量水分，每天至少喝6杯水，以供给循环和消化的需要，保持肌肤健康。

足的水分摄入还可以改善便秘，有助于防止痔疮。

准妈妈尿频怎么办

延伸阅读

准妈妈必备两个待产包

一待产包包

证件资料

准妈妈或准爸爸的户口本或身份证复印件；准生证；与健康相关的证件，围产期保健手册、围产期保健卡及门诊病历；已填写好的“出生医学证明填写依据”；如果妈妈是乙肝患者， b型肝炎登录表也需要带上。

妈妈用品

卫生用品：卫生纸，产妇垫巾；特殊或加长加大的卫生巾。

哺乳用品：小毛巾、消毒棉垫或纱布垫若干条；吸奶器。

零碎小物品：靠垫；电话卡或者硬币；相机或可以录音的mp3。

洗漱用具：牙膏、牙刷、漱口盅、香皂、洗脸毛巾2条，洗脚毛巾1条，专备下身毛巾1条，小脸盆3个，清洗下身的脸盆1个；热敷或者清洁乳房的脸盆1个。

衣裤鞋袜：棉内裤3—4条；哺乳胸罩或者大号乳罩、背心2—3件；自己的睡衣，最好是前开胸的；春秋季节需要准备3条衬裤；束腹带1条；外面穿的长保暖外套1件；棉拖鞋1双；如果是冬天，加上棉袜两双。

宝宝用品

婴儿专用润肤油和婴儿护臀霜、婴儿爽身粉；脱脂棉1包，纸尿裤1包。

好奇小贴士

1.上面这些证件资料，准生证在入院时，医护人员查阅后就会交还给你；产检病历、户口本或身份证复印件、出生医学证明统一归档；如果希望留下产检病历做纪念，可以事先复印一份。放置东西的时候，证件资料可以单独放在包外围的小袋里，方便取出。

2.带mp3是为了记录孩子出生后第一天的各种祝福，孩子发出的各种声音以及病房情形，将来都会成为很有意思的纪念。

3.孩子出生后，很多医院会统一提供各种用品，包括：衣服、尿片、脐包、包被、喂食专用的杯及小匙。为了保证婴儿的健康，不能携带奶瓶、奶嘴、凉茶等来医院。

二出院包包

证件资料

产妇出院证明、出生医学证明、住院费收据、育婴手册。

妈妈用品

前开胸带帽子的长外套1件；软布鞋或旅游鞋1双。

宝宝用品

衣裤鞋袜：和尚领内衣1件；小裤1条；袜子1对；纱巾1条；春秋天还要准备1—2件稍厚的外衣；包被1条，根据季节考虑包被的厚薄；带帽子的外衣或棉衣1件；尿布、尿不湿若干；装换下的湿尿裤和垃圾的塑料袋若干。

好奇小贴士

1.等宝宝出生以后会有很多事情，出院的时候可能会手忙脚乱，不是丢了这个，就是拉了那个，所以出院的宝宝可以事先准备好。出院包远没有待产包复杂，与待产包相反，出院包的大部分内容都是为婴儿准备的，在准备待产包时一起，不妨也顺带打理一下出院包。

2.给妈妈和宝宝准备的衣物用品应该根据季节来定，如果天气暖和，衣物则薄一些；如果天气寒冷，那得准备厚一些的衣服。

3.当然住院时，带来属于个人的东西也不要忘记带走，mp3、电话卡都是比较小又不太起眼的小物品，在走之前一天，就可以收置好。

糖尿病准妈妈的好孕指南

>;>;>;推荐阅读：为什么糖尿病患者会足部溃疡？

为了保证孕期的母婴健康，糖尿病女性在孕前就要做好充分准备。对于合并有糖尿病的产妇更是这样，只有打好血糖控制这一基础，身体才有能力承担。

糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢？以下是99小编推荐的糖尿病女性的好孕指南：

糖尿病患者在孕前，除了血糖要控制好，还应重视并发症的治疗。维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。

在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗，可以降低尿蛋白控制肾病发展，也能使初期的眼底病变得以恢复。

2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系

现在要求女性的体重指数小于23为好。还有血脂、血压等相关指标都要综合治疗达标，这也是怀孕前应该做好的准备。

医生指出，身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下，在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服*物。如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕，最好只用胰岛素治疗，可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然，怀孕之后不能应用口服降糖*物，只能用胰岛素。

经常的监测血糖非常必要，怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期，需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量，尤其是妊娠的中后期，胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。

注释：什么是2型糖尿病？

2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素可能处于一种相对缺乏的状态。2型糖尿病治疗的短期目标是控制血糖，长期目标是预防相关并发症的发生与发展。

准妈妈分享备孕成功经验

今年4月份又开始积极备孕，但那个月压力太大，天天想着怀孕的事，结果很失望。于是5月份我调整心态，尽量不去想这件事情，顺其自然吧，对了，我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆，黑豆是补黄体铜的，通过三个月的观察我发现我的基础体温不高，连续高温超不过12天（正常应该高温超过14天才），而且排卵后体温上升很慢，正常情况下应该是排卵后的第一天体温就很快升高才对，而我每个月都需要3-4天的时间才能升至比以前高出0.3-0.5度，从网上查的结果就是黄体铜不足，可以通过吃黑豆来补充黄体铜，于是我从4月份开始吃黑豆还有每天都喝豆浆（也是补黄体铜的），我的末次yj是5月9日，26日排卵，我在测排卵时用plsz从来没测出过强阳，一直是弱阳，我分别于22日、24日、26日、28日、30日aa，aa时我尽量将腿抬高些，这样精子可以射的深些，aa后在屁股底下垫一个小枕头，什么时候醒了再拿开。

6月2日时感觉rt刺痛，6月7日时开始有想睡觉的感觉，很容易犯困，6月8日早上测基础体温达到36.91度，当时就感觉应该是怀孕了，因为我的体温从来没有达到过这么高的时候，晚上用zzy试纸测出弱阳性，当时很激动，很久才入睡，和lg测算预产期是明年的大年初三，呵呵。我现在还在每天用zzy试纸，颜色一天比一天深，体温也一直挺高的。我根据我的情况总结了我怀孕的原因：

1、心态很重要，以前没有意识到，真的不能天天想着怀孕的事，越想怀上越不好怀，我这两次怀孕都是因为工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件事，结果就怀上了;

2、黑豆和豆浆给我带来好孕，我连着吃了2个月的黑豆（月经干净的第一天起连着吃7天，每天吃50粒，前一天晚上用水泡好，第二天再煮），豆浆每天都坚持喝，黄豆和黑豆豆浆换着喝，现在仍然在坚持喝;

3、排卵期aa后垫一个枕头，我认为也是有道理的。