尿酸高禁吃什么-7003全讯入口

1、尿酸高患者不要吃辛辣刺激的食物，容易加重肝肾的负担。其次，患者也不能吃含有嘌呤的食物，常见的嘌呤食物有菠菜、生蚝、蛤蜊等食物，会加重尿酸的升高。除此以外，患者还不能吃高胆固醇食物。

2、忌口

对于高嘌呤的食物一定要果断拒绝，以及火锅，啤酒，海鲜等等都需要减少食用。

高尿酸及痛风人群应当选用低嘌呤食物饮食，吸取的嘌呤应在150毫克日之内，不能食用含嘌呤高食物。

3、每天八杯水

正常人需要每天喝八杯水，痛风患者需要喝更多的水，才能帮助身体代谢。大概每天喝2000ml的水，如果觉得喝太多水索然无味的话可以喝“酸酸甜甜的降酸饮料—清酸肽”。

4、多吃高钾质食物

如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

5、运动

运动可是可一项帮助人们降尿酸的好技能。人体进行运动时，体内血液流动会加快，使得身体的体温升高，汗毛孔扩张，汗液大量排出，体内的尿酸也会连同代谢废物随着排出的汗液而排出体外。

尿酸高禁吃什么

延伸阅读

玻尿酸原液的使用方法

1、清洁肌肤后，取出玻尿酸原液。

2、将点滴器装上，切记一定要确认装牢固。

3、拿出胶原蛋白丝线，将半透明盖掀开，旋转180度将银色盖子一起取下。

4、大拇指和食指挤压玻尿酸原液的滴管帽将原液注入胶原蛋白丝线瓶子里。

5、将水滴器装到胶原蛋白丝线瓶上，先倒出适量丝线原液置于手掌心中，用指尖沾取涂抹于脸部（局部点涂），略加按摩至吸收；再取适量丝线原液轻涂于脸部或者颈肌肤，最后轻拍吸收。

6、玻尿酸原液是最好的补湿、锁水成分，效果极其显著，但随着衰老，玻尿酸在皮肤中也日渐减少，涂抹该原液可帮助皮肤增强弹性、保持水润，恢复年轻。

活性多肽玻尿酸能修复激素脸吗

1、不建议使用玻尿酸，因为激素脸本身就比较敏感。

2、一般来说，激素依赖性皮炎患病时间越短，治疗效果越好;时间越长，则治疗越来越难。因病程短者，皮肤角质层尚未完全破坏，治愈的时间相对来说也就短一些。而病情严重者，激素依赖性皮炎的治疗相比较为困难。而且治疗激素脸也是一个循序渐进得过程，一定要选择安全温和的激素脸修复产品，切不可贪快，千万不能再使用带激素的产品来危害皮肤了。

吃小苏打片能降尿酸吗

1、吃小苏打片不能降尿酸。

2、尿中的尿酸是有机酸在碱性环境中可以转化为溶解度更高的尿酸盐，有利于肾脏的排泄，减少尿酸沉积造成的肾脏损害，作为痛风患者，尿的ph值往往低于健康人，所以在服用降尿酸*物的同时，应该注意碱化尿液，小苏打可以碱化尿液，吃小苏打可以有助于尿酸的排泄。