榴莲核能不能吃-7003全讯入口

1、榴莲的核可以直接剥皮吃，其味道有点像板栗；也可以煮来吃，其煮的水可以喝，有治疗皮肤病的作用；也可以作为炒菜的食材。

2、榴莲核也有一定的*用价值，广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。榴莲果核用来煲汤，剥去外皮后和主料一起下锅炖烂，口感软糯像芋头，也像栗子，有补肾、健脾的作用，甚至有说营养价值要超过果肉呢。榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹味道十分可口。

3、食疗：15克榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉，加水煮，可温补肾。

4、榴莲的核食用价值也是比较高的，不但榴莲的核能吃，连榴莲壳也是可以食用的。在广东榴莲壳常常用来煲汤，具有败火的功效，而且对皮肤瘙痒有一定的疗效。

榴莲核能不能吃

延伸阅读

榴莲和鸡蛋能一起吃吗

1、榴莲可以和鸡蛋一起吃。榴莲是属于性热的水果，但是榴莲和鸡蛋都是高蛋白食物，吃多了会增加肾的负担。

2、一般情况下，两种食物是可以同吃的，但不要多吃。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲白色的囊可以吃吗

1、榴莲里面的白瓤可以吃。

2、榴莲籽味甘，性热，其成分与榴莲相同，含有大量的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a、维生素b、维生素c、钾、钙、铁、磷等成分，是榴莲可食用的一部分，可安全适度食用。但吃榴莲籽时，多吃榴莲籽容易引起身体不适。榴莲核中钙离子含量也较高，钙离子是人体骨骼的重要物质。钙摄入量不足会阻碍骨骼的正常发育，榴莲核具有促进骨骼发育的优势。

吃完米线后能吃榴莲么

榴莲食用禁忌：

1、榴莲不可与酒一起食用，酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。要饮海带绿豆汤或夏枯草汤缓解。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。